Wady postawy to wszelkie odstępstwa od prawidłowej postawy ciała. Wyróżniamy m.in.:
- skoliozy,
- plecy okrągłe,
- plecy płaskie,
- hiperlordozę,
- kolana koślawe lub szpotawe,
- płaskostopie.
Wadom postawy lepiej zapobiegać niż je leczyć, ponieważ zazwyczaj są zauważane w zaawansowanym stadium, w którym bardzo ciężko je całkowicie zniwelować. Należy jednak pamiętać, że organizm człowieka posiada ogromne możliwości regeneracyjne i plastyczności. Leczenie operacyjne stosuje się bardzo rzadko w bardzo dużych deformacjach.
Największym sprzymierzeńcem korekty wad postawy jest ruch. W pierwszej kolejności aktywność fizyczna wielokierunkowa, nieograniczająca się do jednej dyscypliny. U dzieci nie może zabraknąć aktywnej zabawy na różnego rodzaju drabinkach, huśtawkach, piłkach, niestabilnych platformach.
W naszym gabinecie korekta wad postawy polega na:
- dobraniu indywidualnie ćwiczeń, których najpierw uczymy, aby później mogły być wykonywane codziennie w domu,
- edukacji prawidłowej postawy ciała w czynnościach dnia codziennego,
- zastosowaniu kinesiology tapingu korekcyjnego, w celu nauki prawidłowej postawy ciała,
- rozciągnięciu przykurczonych tkanek.