Napięciowy ból głowy (NBG) to najczęściej występującym rodzajem bólu głowy w populacji, charakteryzujący się słabym lub średnim nasileniem. Przyczyną wystąpienia NBG jest najczęściej: stres, odwodnienie, głód, używki, nieprawidłowa pozycja, przemęczenie nieodpowiednia ilość snu.
Alternatywą do leczenia farmakologicznego stosowanego rutynowo jest wizyta u fizjoterapeuty.
Metodami fizjoterapeutycznymi wykorzystywanymi w leczeniu napięciowych bólów głowy są:
- masaż
- terapia na tkankach miękkich
- rozluźnianie punktów spustowych
- terapia stawów skroniowo-żuchwowych
- edukacja prawidłowej postawy ciała i prawidłowo wykonywanych ćwiczeń szyi i głowy.