Napięciowy ból głowy (NBG) to najczęściej występujący rodzaj bólu głowy w populacji, charakteryzujący się słabym lub średnim nasileniem. Przyczyną wystąpienia NBG jest najczęściej: stres, odwodnienie, głód, używki, nieprawidłowa pozycja, przemęczenie, nieodpowiednia ilość snu.
Alternatywą do leczenia farmakologicznego stosowanego rutynowo jest wizyta u fizjoterapeuty.
Metodami fizjoterapeutycznymi wykorzystywanymi w leczeniu napięciowych bólów głowy są:
- masaż,
- terapia na tkankach miękkich,
- rozluźnianie punktów spustowych,
- terapia stawów skroniowo-żuchwowych,
- edukacja prawidłowej postawy ciała i prawidłowo wykonywanych ćwiczeń szyi i głowy.