Uszkodzenia mięśni dzieli się na:
- tzw. naciągnięcie mięśnia czyli naderwanie mięśnia I stopnia, gdzie dochodzi do uszkodzenia niewielkiej ilości włókien mięśniowych i urazowi towarzyszy niewielki ból, który mija samoistnie po kilku dniach,
- naderwanie czyli uszkodzenie II stopnia, gdzie dochodzi do uszkodzenia większej ilości włókien mięśniowych, a urazowi towarzyszy większy ból, może pojawić się obrzęk i niewielki krwiak, ograniczenie ruchomości, które bez leczenia mogą utrzymywać się przez długi czas,
- całkowite zerwanie mięśnia – uszkodzenie III stopnia, gdzie wszystkie włókna mięśniowe ulegają rozerwaniu lub dochodzi do oderwania przyczepu mięśniowego (ścięgna od kości). Zerwanie charakteryzuje się bardzo dużą bolesnością, obrzękiem, rozległym krwiakiem i niemożnością wykonania ruchu, za który odpowiedzialny jest uszkodzony mięsień.
Terapia naderwania mięśni dotyczy najczęściej urazów I i II stopnia, ponieważ mięśnie zerwane kwalifikują się do leczenia operacyjnego, jednak zdarzają się przypadki, kiedy w urazach III stopnia również sprawdza się leczenie zachowawcze (nieoperacyjne).
Leczenie naderwania mięśni składa się z:
- farmakoterapia – działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe,
- wychładzanie,
- terapia na tkankach miękkich,
- masaż,
- kinesiology taping,
- ćwiczenia,
- fizykoterapia.